商品網址:一小時搞懂什麼叫「憂鬱」
我是個有閱讀習慣,喜歡看書的一個人,每隔1至2個月,
我會從薪水固定撥款一部分做為購書的款項,
來充實自己的能力與知識!
前兩天看到一本書,書名叫 一小時搞懂什麼叫「憂鬱」 ,
讓我對此書的印象很深刻!
這本
一小時搞懂什麼叫「憂鬱」 是由同事介紹給我才會知道,
原本同事就知道我喜歡看書,所以就把 一小時搞懂什麼叫「憂鬱」 借給了我,
沒想到我才讀了幾天就對 一小時搞懂什麼叫「憂鬱」 裡面的內容著迷產生了莫大的興趣,
所以就決定購買,
因為聽同事說博客來有優惠打折所以就在那買了,而且還有7-11到貨取書的服務對我實在是太方便了！
真心推薦~
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「憂鬱」就跟感冒一樣，
隨時都可能發生在你我之間
當有「鬱卒」的樣子出現時，周遭人和自己若能及時警覺，正確應對，就能預防「憂鬱症」的產生，迅速讓情緒獲得紓緩，迎向順利人生。
一想到明天的考試就睡不著、吃不好？
上班時死氣沉沉，一放假又生龍活虎？
孩子不爭氣、老公不體貼、家事做不完，對於這樣的生活很不滿？
當上司的負責任把事情做到最好，其他人卻絲毫不領情，心情超悶？
你是否有以上的想法呢？小心！你可能已經得了「憂鬱症」！
香山麗香醫師以自己擔任精神科醫師的豐富經驗，向讀者們介紹「憂鬱症」的成因、種類、應對與治療方法，「憂鬱症」不再是一種羞於啟齒、不敢告人的精神狀態，而是如同感冒一般，是人人都可能得到，也有治療方法的「疾病」！
書中以漫畫的方式生動地呈現每則案例，可愛的插畫讓人看了會心一笑，更幫助讀者了解自己的症狀屬於哪一種「憂鬱症」，並從案例分析文中學習如何應對，是本結合專業與趣味的圖解醫學書！
本書特色
◎以漫畫方式呈現「憂鬱症」症狀，用趣味故事帶出專業的精神醫學知識。
◎每則案例都配有醫師的專業解說、給病患本人的對策和給病患親友的建議，幫助讀者逐步釐清「憂鬱症」的症狀和應對方法。
◎書末附有新型憂鬱症狀「情緒障礙雙極II型」的自我檢視表，幫助讀者及早發現「憂鬱症」前兆，以便採取治療或紓解。
專家推薦
★精神科醫師&文化部藝術新秀 林子堯
★國軍桃園總醫院精神科主治醫師 陳淵渝
「書中漫畫有趣、簡潔、生動且有醫學背景，內容講述了許多醫療人員才會知道的趣味內容。……不僅適合病患或家屬閱讀，也建議醫療人員可以參考閱讀。」——2013年文化部藝術新秀補助得主、桃園療養院精神科醫師林子堯
「這本書讓讀者能用輕鬆、正面及幽默的態度來面對憂鬱。即使沒有心理專業知識的人，只要讀完本書就能學會基本的控制情緒技巧。」——國軍桃園總醫院精神科主治醫師陳淵渝
作者： 香山理香
新功能介紹- 譯者：陳盈燕
- 繪者：鳥居志帆
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/11
- 語言：繁體中文
商品網址:一小時搞懂什麼叫「憂鬱」
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